 |
|||||||
 |
 |
 |
 |
 |
|||
 |
|||||||
|
|
Są to zajęcia skierowane do dziewcząt w wieku 12-18 lat. Ruch i ćwiczenia fizyczne jako naturalne bodźce wpływają pozytywnie na organizm ludzki w każdym aspekcie, tzn. biologicznym, fizycznym i duchowym. Wywierają korzystny wpływ na układ kostny, aparat kostno-stawowy, układ oddechowy, układ krążenia, prawidłową postawę ciała. Wysiłek fizyczny ma również korzystny wpływ na zdrowie psychiczne. W czasie trwania wysiłku fizycznego rozładowywane są nadmierne obciążenia psychoemocjonalne dzięki wydzielaniu tzw hormonów szczęścia - endorfin. Zajęcia prowadzi nauczyciel wychowania fizycznego, który posiada kwalifikacje do prowadzenia gimnastyki korekcyjno - kompensacyjnej i jest instruktorem rekreacji ruchowej - fitness. |
|
|
 |